2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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585 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 62.54g.
朝食: Panque, Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya, Nueces, Daily Manjar con Alulosa. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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