2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
1612 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 173.98g.
朝食: Мясновъ Фуэт, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тефтели. 軽食/その他: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|