2021年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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339 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 7.12g | 炭水化物: 51.87g.
軽食/その他: Regal Marie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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