2021年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
446 kcal
|
脂質: 6.29g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Świeży Sok z Marchwi. 昼食: Cukier Puder, Racuchy, Zupa Fasolowa. 夕食: Jabłko. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|