2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1248 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Сырники. 昼食: Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Зеленый Перец, Globus Кукуруза Консервированная, Макфа Гречневая Лапша , Морковь. 夕食: Зеленый Перец, Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Сырники. もっと...
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