2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1082 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 135.47g | 炭水化物: 96.88g.
朝食: Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Розумний Вибір Гречка, Хит Продукт Тунец в Собственном Соку, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Гарбузові. 昼食: De Luxe Макароны Бантики, Novus Яловичина(Стейк), Цветная Капуста, Хіт Продукт Печериці, Морковь. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Zero, Pepsi Pepsi Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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