2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1529 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 151.08g | 炭水化物: 71.92g.
朝食: Taragüi Yerba Mate, Ilolay Queso Cremoso, Huevo. 昼食: Chuleta de Cerdo, Ternera Magra, Pata Muslo. 夕食: Ternera Magra, Pata Muslo. 軽食/その他: Bimbo Madalenas Rellenas con Dulce de Leche, Factura con Crema Pastelera. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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