|
yey. met mammm 😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
1665 kcal
|
脂質: 74.74g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: Siantar Top Go! Potato. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Kering Tempe, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Pare, Mentimun (Kupas), Saus Teriyaki, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Dada Ayam. 軽食/その他: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk. もっと...
|
|