2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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939 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. 昼食: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. もっと...
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体重に変化ありません
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