2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
|
1032 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 139.17g.
朝食: Fazer Конфеты Dumle Original, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Продукт Творог 1%, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Bonte Пряники с Черносмородиновой Начинкой, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Мини Багет с Отрубями. 夕食: Twix Имбирное Печенье, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Картофель, Мистраль Гречка. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|