2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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611 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 68.15g.
昼食: 우엉조림, 김, 새송이버섯, 웅스빌 소시지(피자맛), 김치, 잡곡밥, 동원 기름 뺀 참치. 軽食/その他: 모시송편, 라라스윗 딸기. もっと...
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体重に変化ありません
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