2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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270 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 8.94g | 炭水化物: 35.34g.
朝食: Marilan Bolacha Maizena, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Padaria Pão Francês, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Integral (200g), Aviação Manteiga com Sal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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