|
рулет из яичницы с сыром, творог 1.8% + сметана 15% и банан (все вместе 100гр), хлебушек ц/з , кофе с овсяным молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
|
535 kcal
|
脂質: 28.02g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 36.55g.
朝食: Грецкие Орехи, Перекресток Булочка Фитнес, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пятерочка Банан, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 昼食: Цех 85 Кофе с Молоком. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|