2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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966 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Pan de Salvado de Trigo, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. 昼食: Inca Arvejas, Huevo Duro, Papa. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. 軽食/その他: Shimy Gelatina, Ser Yogur Firme de Vainilla, La Virginia Té Verde. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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