ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
|
1499 kcal
|
脂質: 65.10g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 173.07g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сочень с Творогом, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Милти Фруктовый Глинтвейн. もっと...
|
|