2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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2583 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 276.29g | 炭水化物: 230.68g.
朝食: Keso. 昼食: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Basmatiris (Kokt). 夕食: Basmatiris (Kokt), Tonfisk i Vatten (Konserverad). 軽食/その他: Nocco Energidryck , Dalblads Swebar Mudcake, Njie ProPud Chocolate, Njie ProPud Proteinmilkshake, Julskinka, Pågen Pågenlimpan. もっと...
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