2021年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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351 kcal
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脂質: 3.84g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 66.43g.
朝食: Pan Francés. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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