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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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1330 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 170.91g.
朝食: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Wortel, Buncis, So Good Premium Chicken Sausage, Kentang Rebus, Pakcoy. 夕食: Telur Rebus, Kubis Merah, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jagung Manis Kuning. 軽食/その他: So Nice Sosis Ayam. もっと...
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