2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
1209 kcal
|
脂質: 34.62g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 131.85g.
朝食: Варенье, Сметана , Панкейки. 昼食: Вино Красное Сухое, Телятина Гриль. 軽食/その他: Бублик с Маком, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|