|
Вообще кашки не люблю.Завтрак кашка пшенная на воде с молоком,с айвой,ванилью,сахзамом,добавила еще дольку шоколада Ред.Всего порция 230 грамм на 150 калорий вышла.И очень вкусно!Раньше сьела бутерброд с ветчиной на 100 кал. Довольна!Дам таким кашам шанс😉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
1589 kcal
|
脂質: 49.30g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 193.85g.
朝食: Ашан Айва, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Карат Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские". 夕食: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Сэн Сой Фунчеза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад, НЕВА Зефир. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|