2021年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 101 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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749 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Ярче Творог 5%. 軽食/その他: Лента Банан, Snickers Молочное Мороженое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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