2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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591 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 12.04g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. 昼食: McDonald's Sundae Morango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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