2021年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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2204 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 302.23g.
朝食: Date, Pomegranate Juice, Chinese Broccoli (Cooked), Beef, Rice Noodles (Cooked), Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Prana White Chia Seeds, Avocados, Honey, Sardine Fish Oil, Bananas, Nesquik Chocolat en Poudre, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Egg. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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