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hola, escribo esto a modo de desahogo. Hace 6 meses aprox me diagnosticaron hipotiroidismo, resulta que lo tenia hace mínimo 2 años y el medico que me atendía en ese entonces nunca le tomó el peso. En fin, ahora hace 2 meses empecé a ir al gimnasio full motivada, haciendo fuerza más que cardio. El tema es que me siento cansada de no ver resultados, mi organismo sigue siendo lento a pesar de que he seguido el tratamiento, es horrible sentirme atrapada en mi propio cuerpo u.u gracias por leer, me encanta ver sus progresos y desahogos también..
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1316 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 178.78g.
朝食: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco Artesano. 昼食: Queso Natural, Espinacas, Berenjena Cocida, Frutos Del Maipo Sofrito, Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Integrales. 夕食: Té (Infusión), Queque. もっと...
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体重に変化ありません
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