yine kilo alarak geldim buraya 😊😒
|
56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1607 kcal
|
脂質: 81.38g | たんぱく質: 181.05g | 炭水化物: 26.51g.
昼食: Antrikot, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). 夕食: Kırmızı Mercimek Çorbası. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
zayiflamakistiyorum.の体重の記録
|