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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1183 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 122.71g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nestlé Nescau, FN Forbis Whey Gourmet, Leite Integral. 昼食: Laranja Pêra, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Vitória Uva, FN Forbis Whey Gourmet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana Prata. もっと...
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