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Да блиииин!
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47.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1548 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Клюквенный, Сиртаки Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенской С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cofix Сироп, Cofix Латте. 昼食: Cofix Сироп, Cofix Латте. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Клюквенный, Вараксино Яйцо Деревенской С1, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Cofix Латте. もっと...
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1608 kcal
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運動:
料理 - 20 分, 立つ - 1 時間, 座る - 6 時間, 浴びる - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 2 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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