2021年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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2245 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 265.56g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Сырные Медальоны, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Песто Бургер. 夕食: Drive Энергетик Berry Kick. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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