2021年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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817 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 53.11g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Telur Rebus. もっと...
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