2021年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1143 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 187.10g.
朝食: Рахат Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Лама Вареники с Картофелем. 夕食: Garage Hard Lingonberry Drink. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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