2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
580 kcal
|
脂質: 29.27g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 36.11g.
朝食: Pisang Kepok Rebus. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Pisang Kepok Rebus. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|