|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
2008 kcal
|
脂質: 71.83g | たんぱく質: 169.83g | 炭水化物: 180.93g.
朝食: Casas Pedro Mix Nuts. 昼食: Quero Feijão Carioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: DIA Bolacha de Maisena , Nestlé Chocolate em Pó 50%, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado, Integralmedica Dark Bar Darkness Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral, Danata Requeijão em Barra, Batata Doce Cozida, Aviação Manteiga com Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|