|
Almoço bonito e nutritivo de hj: metade do prato de salada de alface, brocolis, beterraba e cebola, uma colher de arroz branco, carne moida com milho e macaxeira frita. Delícioso e saciada.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
1035 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Cafezinho, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Pão Francês. 昼食: Mandioca Frita, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cebolas, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|