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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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1859 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 259.38g.
朝食: Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Danone Hipro Banana Peanut Butter. 昼食: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Rabeko Choco Light, Alvo Kipfilet Picanto, AH Heks’Nkaas Origineel , AH Rustiek Stokbrood Spel. 夕食: Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone , Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie. 軽食/その他: Ursi Dessertcreme met Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Favorina Marzipan Potatoes , Rabeko Choco Light, Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Amandelspeculoos. もっと...
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