2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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889 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 36.86g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Говядина Постная, Рис Вареный. もっと...
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体重に変化ありません
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