2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
1037 kcal
|
脂質: 21.13g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 185.14g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (5g), Granola, Manzana. 昼食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. 夕食: la Italiana Ravioles de Ricotta, el Genovés Pulpa de Tomate, Cebollas. 軽食/その他: Vocacion Galletitas, Too Good Helado Chocolate . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|