2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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326 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 61.54g.
朝食: Guallarauco Jugo de Naranja , Pan Integral de Centeno, Regimel Mermelada Mora , Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Cerezas Dulces. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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