2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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2302 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 247.54g.
昼食: Brócolis Cozido, Ovo Frito, Albumina, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacate, Seven Boys Pão de Forma, Sorvetes Kedoçura Sorvete Pistache, Marilan Bolacha Maizena. もっと...
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