2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
724 kcal
|
脂質: 23.73g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 98.08g.
朝食: Tahu Goreng, Nasi Putih. 昼食: Tempe Bacem, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|