2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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544 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 70.61g.
朝食: Mie Ayam, Gula, Good Day Chococinno. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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