2021年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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575 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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