2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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410 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 59.14g.
昼食: Kacang Asin Sangrai Kering, Cilok, Kentang Rebus, Kubis, Siomay, Telur Rebus, Stroberi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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