|
99, 300
|
99.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
1833 kcal
|
脂質: 99.77g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 181.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Пирожок с Капустой. 昼食: Станем Друзьями Авокадо , Горчица, Копченов Грудинка Классическая, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареные Орехи Смешанные, Жареные Орехи Смешанные, Кофе с Молоком. 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|