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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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2000 kcal
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脂質: 110.85g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 179.49g.
朝食: Banha de Porco
, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. 夕食: Nescau Nescau Pronto, Bolo de Chocolate, Pastel de Pizza, Ovo Mexido. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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