2021年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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338 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 47.81g.
朝食: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Табрис Драники Картофельные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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