2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1000 kcal
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脂質: 61.41g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. 夕食: Cooked Turnip, Salmon, LouAna Pure Coconut Oil, Butter. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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