2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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281 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 35.62g.
朝食: Azúcar, ENA Whey Protein (30g), Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Remolachas Cocidas (Frescas). もっと...
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週に13.3 kg増量中
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