2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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979 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 74.85g.
朝食: Евроопт Мандарин, Хурма. 昼食: Суп с Фрикадельками, Запеченная или Жареная Форель, Винегрет. もっと...
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体重に変化ありません
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