2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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510 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 69.60g.
朝食: Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарин. もっと...
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