2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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930 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Président Fromage Triangle, Café au Lait, Croissant au Chocolat. 昼食: Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. 軽食/その他: Oranges. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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